Наташа Ли. История Успеха

Будучи всегда маленькой и худенькой, я не могла себе и представить,что однажды просто побоюсь смотреть в зеркало и уж тем более вставать на весы... Но после беременности и родов так и произошло! Это был ужасный день... Я решила встать на весы (которые,кстати говоря, уже больше полугода пылились под кроватью) и  просто не поверила своим глазам. Весы показывали 67!!! При моем росте в 159 см это была просто катастрофическая цифра (до беременности мой вес был около 55)! Расстройству моему не было предела, депрессивное состояние завладело мной и я села на диету...Конечно, вес я сбросила (около 5кг за месяц), но отвратительное настроение и депрессия только усугубились на фоне вечного голода и бесконечных забот о ребенке.

В какой-то момент я решила, что пора что-то менять и задалась целью начать занятия спортом. Поскольку при наличии маленького ребенка  свободного времени крайне мало, мне нужно было место, куда я смогу уходить максимум на час-полтора! И мой выбор пал на шейпинг-зал рядом с домом! Я  ни капельки об этом не пожалела! Занятия оказались очень эффективными, тренеры и занимающиеся веселыми и дружелюбными, времени на тренировку уходило не более часа!!! Но самое главное - это результат!!!!

После 8ми месяцев тренировок (2раза в неделю) я вешу 52,5 кг (это меньше, чем до беременности!!!!), чувствую себя уверенно,  ко мне вернулось хорошее настроение и удовлетворенность собой! Спасибо шейпингу, спасибо тренерам,спасибо мне самой!!